紫姜就是新收获的生姜,因尖部发紫而得名,晒干后紫色消失...
主料:羊蝎子(羊脊梁)250克、香菜1把、胡萝卜1根。 调料...
中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四...
南瓜美。尽管南瓜具有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒等功效...
主料:大黄米200克、枣泥馅100克。 做法: 1.先用粉碎机将...
阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成...
莲藕乃秋冬食养之上品,《随息居饮食谱》载其以肥白纯甘者...
红枣芡实糯米养胃粥的做法 食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯...
如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡,但是,饭后的养...
冬天养身,重在养肾。中医认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、...