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肝病常识 |
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如果肝功能异常要怎么调理?


 

肝功能异常的乙肝患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免刺激肠胃,加重肝脏负担;避免暴饮暴食,避免出现消化不良,加重肝脏负担的情况。建议乙肝患者吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。乙肝患者宜采用少量多餐。良好的饮食与适量的运动确实能调理肝功能异常的情况,但最重要的还是应查明病因,对症治疗。
  
乙肝患者肝功能异常可以通过饮食进行调理,乙肝患者可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,像瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、动物内脏、猪头肉、老公鸡、母鸡、板鸭、鲤鱼、南瓜、土豆、竹笋等食物,除此之外,肝功能异常的乙肝患者还应多吃新鲜的蔬菜、水果,通过以上食物,可以有助于肝细胞的修复与再生,有助于促进消化等功效。
  
肝功能异常的乙肝患者夏季可以通过适量运动来调理,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,可以增加免疫力,增强对疾病的低抗力,有助于病情的恢复;适量多饮水,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害;避免大量的运动和劳累,以免出现病情的异常波动。