冬吃萝卜好 禁忌要知晓
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处。中医认为,萝卜味甘、辛、性凉。有下气,定缓,止咳化痰,消湿除胀,清热解毒的功效。此外,萝卜中还富含维生素C和微量元素锌,有助于增强肌体的免疫功能,所以冬季适当多吃萝卜有润喉清嗓,降气开胃,预防感冒的作用。不过医生提醒:冬吃萝卜好,但是脾胃虚弱,慢性支气管炎及哮喘病患者则除外。 |
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处。中医认为,萝卜味甘、辛、性凉。有下气,定缓,止咳化痰,消湿除胀,清热解毒的功效。此外,萝卜中还富含维生素C和微量元素锌,有助于增强肌体的免疫功能,所以冬季适当多吃萝卜有润喉清嗓,降气开胃,预防感冒的作用。不过医生提醒:冬吃萝卜好,但是脾胃虚弱,慢性支气管炎及哮喘病患者则除外。 |