秋令润燥有良方
中医有“秋令主燥”的说法,进入深秋很多人出现“秋燥”症状,表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、便秘等症状。日常生活中可以选用一些润肺生津、养阴润燥的食物缓解秋燥。常用的解除秋燥的百合、玉竹、二冬等,属于亦食亦药之品。 |
![](/templets/default/images/mlad.gif)
- 上一篇:冬补阳气的四种特殊食物
- 下一篇:不宜吃山楂的四类人
中医有“秋令主燥”的说法,进入深秋很多人出现“秋燥”症状,表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、便秘等症状。日常生活中可以选用一些润肺生津、养阴润燥的食物缓解秋燥。常用的解除秋燥的百合、玉竹、二冬等,属于亦食亦药之品。 |