主料:大黄米200克、枣泥馅100克。 做法: 1.先用粉碎机将...
阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成...
莲藕乃秋冬食养之上品,《随息居饮食谱》载其以肥白纯甘者...
红枣芡实糯米养胃粥的做法 食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯...
如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡,但是,饭后的养...
冬天养身,重在养肾。中医认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、...
钙是人体含量最多的必需微量元素之一,是构成骨骼和牙齿的...
古人云:药膳食疗与症相宜者,益体;与症不合者,害体成疾...
冬天,狗肉、羊肉常成为人们御寒佳肴。除增加人体热量之外...
天然饮食排毒,有效促进体内环保,增进我们的健康,又成为...