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IgA肾炎患者如何自我保健

自我保健的几个方法和注意事项,IgA肾炎患者及家属应认真遵守,加快恢复的速度。
  一、了解IgA肾炎相关知识
  由于IgA肾炎临床表现多样,病理类型不一,故诊断和治疗也不一样,而且疗程可能较长。部分患者需要进行肾穿刺活检,以明确诊断、指导治疗和判断疾病发展,患者对相关知识如有基本了解,则可消减盲目畏惧并加强与医生的配合。
  二、充足的休息与适当的锻炼
  要保证IgA肾炎患者充足的睡眠。睡眠时卧床,有更多的血液回流至肾脏,有利于IgA肾炎的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静,睡前可用温水泡脚,以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡,不要进食食物,否则有碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者,宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步,做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是,工作和锻炼要遵循序渐进,轻松适度、时间合理的原则,避免过度劳累和剧烈运动。
  三、IgA肾炎患者要调整饮食
  慢性IgA肾炎患者口味宜清淡,忌烟酒和刺激性食物,出现肾功能损害时需限制饮食中蛋白摄入,以鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白为主,并口服必须氨基酸剂防止营养不良。
  以上就是IgA肾炎患者在治疗之外的自我保健措施。


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